Světový den sluchu 2025

Pokud jste pravidelnými čtenáři našeho portálu, není vám Světový den sluchu neznámý. Každoročně vás informujeme, na jaké téma se daný ročník zaměřuje a co je dobré vědět. Letos vyhlásila Světová zdravotnická organizace WHO téma, které navazuje na minulý rok (článek najdete tady). Cílí na změnu způsobu uvažování. Přesný název zní Změna způsobu myšlení: zplnomocněte se, aby se péče o uši a sluch stala realitou pro všechny!

Zplnomocnění znamená, že si jsme vědomi svých práv, schopností a dovedností, kterými můžeme dosahovat svých cílů. V oblasti péče o sluch to znamená, že máme informace o tom, jak se starat o svůj sluch, preventovat ztrátu sluchu a tinnitus. Dále víme, na koho se máme možnost obrátit, pokud se objeví nějaké problémy se sluchem nebo ušima (v ČR především ORL lékaře a foniatry). Slogan WHO říká: Již dnes můžete podniknout kroky k tomu, abyste měli dobrý sluch po celý život.

Kampaň má za cíl povzbudit jednotlivce, aby si uvědomili, jaký význam má zdraví uší a sluchu. Není samozřejmé. WHO chce inspirovat ke změně chování: k ochraně sluchu před hlukem a hlasitou hudbou, ke kontrolám sluchu a návštěvám lékaře v případě potřeby a u osob se ztrátou sluchu k využívání kompenzačních pomůcek. Zplnomocnění lidé mohou podle WHO zahájit změnu sami u sebe a potažmo v celé společnosti.

Třetího března vydá WHO Standardy pro bezpečný poslech u videoher a sportu a Školní modul pro chytrý poslech, který by měl být součástí edukace o zdraví ve školách.

Doporučení se mohou zdát samozřejmá, ale řada lidí o nich stále neví nebo je neberou vážně. WHO zdůrazňuje, že by se do uší neměly dávat žádné předměty (ani vatové tyčinky!) a žádné domácí přípravky, které mohou problémy s ušima zhoršit.

Shrňme tedy 5 základních pravidel, která WHO doporučuje:

„1. Chraňte své uši: Nastavte si hlasitost pod 60% maxima. V hlučném prostředí používejte špunty do uší.

2. Požádejte o vyšetření sluchu u novorozenců, dětí školou povinných a osob nad 50 let věku.

3. Zkontrolujte si svůj vlastní sluch: Každý rok zkontrolujte svůj sluch pomocí aplikace WHO hearWHO.

4. Používejte kompenzační pomůcky: Pokud vám byly doporučeny sluchadla nebo jiné pomůcky, mohou vám pomoci lépe slyšet. Titulky a znakový jazyk mohou pomoci se zpřístupněním informací.

5. Informujte se: edukujte se o zásadách dobré péče o uši a šiřte osvětu ve své komunitě.”

Ohlasy v České republice ve spolupráci s Centrem pro dětský sluch (CDS) Tamtam a Informačním centrem rodičů a přátel sluchově postižených (IC)

Organizace CDS Tamtam a IC se připojily ke kampani a oslovily několik lidí, kteří mají vlastní zkušenosti s péčí o sluch či ze světa lidí se ztrátou sluchu či tinnitem.

„Upřímně, než se nám narodila naše neslyšící dcera, tak jsme sluch vnímali jako něco, co je samo sebou a o co se nemusíme nijak zvlášť starat. Až po jejím narození jsme velmi záhy zjistili, že sluch je velmi složitá a křehká záležitost, kterou i ne zas tak neobvyklé zvuky můžou nenávratně poškodit,“ říká ve videu na sociálních sítích Klára Svobodová, matka neslyšící dcery a autorka knih Těhotnej Buddha a Kojící Spock.

„O svůj sluch se starám tak, že když poslouchám se sluchátkama, tak nepřekračuju povolenou hlasitost, i když se mi to někdy může zdát až moc potichu. A taky mám výhodu v tom, že jsem lenoch a pecivál, takže na koncerty chodím málokdy. A když už se tam omylem vyskytnu, tak nepiju, tudíž šance, že usnu s hlavou u repráku, se limitně blíží nule,” dodává s nadsázkou Klára.

Další osobností, která se zapojila do kampaně, je Filip Rojík, spoluzakladatel organizace Neticho, která pomáhá osobám s tinnitem: „Jak si své uši chráním já? No, primárně na ně myslím. To znamená, že když jdu do hlučného prostředí - což může být koncert, dílna nebo automobilový závod - používám jednoduchou ochranou. A tou jsou špunty do uší.”

Vysvětluje také, proč je to potřeba: „Současná medicína nezná kauzální léčbu tinnitu. Když tinnitus jednou vznikne, tak bývá složité se ho zbavit.” Pokud tinnitus zaznamenáte u sebe nebo se vám s těmito obtížemi svěří vaši blízcí, obraťte se na odborníky a pacientskou organizaci Neticho.

Zdroje:

WHO.int - World Hearing Day 2025 (3 March)

WHO.canto.global - World Hearing Day 3 March 2025, Poster Empower yourself for ear and hearing care

Připravila: Lucie Brandtlová, publicistka Informačního centra rodičů a přátel sluchově postižených, z.s.

Foto: Shutterstock.com